O auditório da Casa do Território do Parque da Devesa recebe, na tarde de 5 de setembro, um workshop gratuito sobre prevenção de lesões na corrida.
Neste workshop teórico-prático, orientado pelo Fisioterapeuta Tiago Freitas, irá conhecer os factores de risco de lesões na corrida e poderá aprender e experimentar exercícios e estratégias relacionadas com a prevenção.
Recomenda-se vir equipado(a) com roupa confortável para a realização de exercícios, bem como trazer uma pequena toalha.
Inscrições gratuitas, mas obrigatórias, em geral@neurodor.pt ou 93 6000956
